うつ病治療 うつ病が治るか不安です【精神科医・樺沢紫苑】

動画で紹介した本「仕事休んでうつ地獄に行ってきた」
(丸岡いずみ著、主婦と生活社) http://amzn.to/1ykStfv

うつ病患者さんの多くは、「自分の病気が治るのか?」という不安にさいなまれています。「なかなか、治らない」「ちっとも良くならない」と焦ります。しかし実際は、順調に治っている場合が多いのです。「自分のうつ病が治るのか?」という不安を取り除く、簡単な方法を教えます。