「１日３分でうつをやめる。」
うつ専門メンタルコーチとして記事を連載中！
川本義巳のうつやめVLOG
うつ専門メンタルコーチの川本義巳がお届けするうつやめVLOGです。
よかったらご覧くださいね。
うつになりやすい人の特徴 ① 一般的ではない3つの共通点
0 公認心理師の川本です。今回は「一般的は言われていない、うつになりやすい人の3つの共通点」についてお届けします。 一般的に言われていることが、全てではありません。人によって状況は変わります。そんな共有点3つを3回に分 …
自分を傷つけずにはいられない オススメの本紹介
0 公認心理師の川本です。 今回はオススメの本の紹介で、松本 俊彦 さんの「自分を傷つけずにはいられない」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp …
例えしんどく、辛くても、コレが大切 コロナ禍に福岡に来て考えたこと
0 公認心理師の川本です。 今回はちょっと気づいたことで、「例えしんどく、辛くても、コレが大切」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.com/ …
休職中にやるべき事 やってはいけない事 再発しない重要ポイント
0 【今回の内容】 ★うつ病と会社員の関係 (会社員はうつになりやすい?) ◎とにかく寝ること ◎簡単にできることから ◎準備をしっかりやる 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https:/ …
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