分でうつをやめる。」

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うつ専門メンタルコーチとして記事を連載中!

川本義巳のうつやめVLOG

うつ専門メンタルコーチの川本義巳がお届けするうつやめVLOGです。
よかったらご覧くださいね。

#134 「人が困るのはなぜ?」~それは心の問題じゃなかった!~

人ってなぜ困るんでしょうか?なぜ悩むんでしょうか? そこには単純明快な原理原則があります。 そして困るのは決して「メンタルのせい」ではないということ。 今回はそんなお話です。 川本義巳公式サイト Home

#133 近況報告と頑張っているあなたに。

1か月半ぶりの動画です。 ここのところの近況報告と、頑張っているみなさんに ちょっと送りたいメッセージをしゃべりました。 セミナーの話もしています。 ※セミナーの詳細はこちらからお願いします。 https://www.r …

#133 近況報告と頑張っているあなたに。 もっと読む »

#132 今更ながら「病気の意味」を考えてみました。

自分がうつ病になったとき、周りから2つのことを言われました。 あれの意味について20年たった今、ちょっと考えてみましたよ。(*^^*)

#131 誕生日に考えた「あのとき違う選択をしてたらどうなったか?」

「あのとき、別の選択をしていたら、違う人生だったかも」 そう思ったことありませんか? 僕はありまくりです。つい先日もそう思いました。 でも、それで落ち込んだわけではないです。 むしろその逆でした。(^^)/

#130 「ありがとう」「ツイてる」は本当に効果あり?

よく「ありがとう」「ツイてる」って プラスの言葉を使うと成功できる といいますが、それは本当なんです。 でも、うまく行くための条件が ひとつあるんですよね。というお話。

#129 あなたが知ってるうつはうつではない?

最近、著名人のうつが話題になっています。 それについてちょっと思うところがあったので動画にしました。
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