分でうつをやめる。」

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うつ専門メンタルコーチとして記事を連載中!

川本義巳のうつやめVLOG

うつ専門メンタルコーチの川本義巳がお届けするうつやめVLOGです。
よかったらご覧くださいね。

#132 今更ながら「病気の意味」を考えてみました。

自分がうつ病になったとき、周りから2つのことを言われました。 あれの意味について20年たった今、ちょっと考えてみましたよ。(*^^*)

#131 誕生日に考えた「あのとき違う選択をしてたらどうなったか?」

「あのとき、別の選択をしていたら、違う人生だったかも」 そう思ったことありませんか? 僕はありまくりです。つい先日もそう思いました。 でも、それで落ち込んだわけではないです。 むしろその逆でした。(^^)/

#130 「ありがとう」「ツイてる」は本当に効果あり?

よく「ありがとう」「ツイてる」って プラスの言葉を使うと成功できる といいますが、それは本当なんです。 でも、うまく行くための条件が ひとつあるんですよね。というお話。

#129 あなたが知ってるうつはうつではない?

最近、著名人のうつが話題になっています。 それについてちょっと思うところがあったので動画にしました。

#128 うつをやめるには「目的論」か?「原因論」か?

久しぶりに動画とりました。 今回はこれまた久しぶりにうつネタ。 うつやめるのに、原因論がいいのか? はたまた目的論がいいのか? 15分くらいの動画です。

#127 人生の質はコミュニケーションの質である。

あのアンソニーロビンズが言いました。 「人生の質はコミュニケーションの質である」と。 まったくもって異論ないです。これほんと大事。 大事なんだけど、誰も習ってきていない。 だからわかんない人多いです。 川本義巳公式サイト …

#127 人生の質はコミュニケーションの質である。 もっと読む »

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