#104 どん底の人生から抜け出せた理由

川本義巳 メンタルコーチ
1963年三重県生まれ。津市在住。
公式サイト https://mentalmie.jp
一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事

主に「うつ」や「不安症」の人へのコーチングを得意としており、この分野では
業界トップクラスの実績を誇る。その経験と研究から「うつ専門コーチング」を開発。
実際のコーチングだけでなく、セミナーを通じて後進の指導にもあたる。
また公共機関でもメンタルコーチとして、青少年のメンタルケアも担当や大企業や地方自治体でのメンタルヘルス研修を担当したり、専門誌での連載や新聞、テレビ、ラジオでも数度取り上げられている。

2019年10月、初の著書『1日3分でうつをやめる。』(扶桑社)を出版。
座右の銘「プロは努力して当たり前」
口癖「オッケー、大丈夫」
ストレス解消は愛車のブロディ(バイク)に乗ること。
大好きな音楽(主にロック)を聴くこと。

家族:妻とミニチュアダックスの福千代·愛琉の3人ぐらし。