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体験談なんですが、うつ病だったころの記憶が曖昧です。 記憶障害とかじゃないです。 そもそもハッピーなこと。

僕自身がものすごく見捨てられ不安の強い人間でした。 でもこれを知ってからは、全然大丈夫です。(*^^*)

治療・休養も大事だけどこれはもっと大事です。 特にコーチやカウンセラーの人は必見！！

あなたの夢の実現を邪魔するヤツら 「ドリームキラー」の攻略法です。 ※動画中に出てくるドリームキラーは奥さんではありません。 　他の人たちです。(^^;)

４０年前、勝つということを教えてくれた 二人の天才の話です。 未だに忘れられません。

俗にいう「メンタルブロック」。 これって外した方がいいの？ そして僕はどうしているのか？

今日、ふと疑問に思ったのでメルマガに書いたこと。 公式メールマガジン「幸せに生きる技術」登録はこちら https://www.reservestock.jp/subscribe/26429

メンタルは鍛えた方がいいとか言われますけど、 それが本当かどうかについてしゃべってみました。

メンタルの改善方法って、色んなところに情報があります。 でも、それをやって成功したという人は少ないんじゃないかな？ 今日はそのメカニズムについて。

わりと聞かれる質問です。 「家族がうつ病になったんですが、うつりますかね？」 その答えは？