お知らせ

「女子ＳＰＡ！」で取材していただいた記事がＹＡＨＯＯ！ニュースに掲載されました。 →ＹＡＨＯＯ！ニュース「自分 […]

１０月２５日に扶桑社様から『１日３分でうつをやめる。』を出版いたしました。 カバーイラストと解説マンガを「ツレ

こちらでは、メンタルがしんどい人に向けて、 ちょっと楽になるコツや 学びのヒントなどを紹介していきます。 よろ