川本義巳公式YouTubeチャンネル VLOG – 川本義巳公式サイト『1日3分でうつをやめる。』

メンタル本大賞２０２２エントリー作品のご紹介 #Shorts

By YouTube | 2022-06-09

公認心理師の川本です。今回は「メンタル本大賞2022エントリー作品のご紹介」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティ …

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私毒親なんでしょうか？ #Shorts

By YouTube | 2022-06-07

公認心理師の川本です。今回は「私毒親なんでしょうか？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理 …

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映画「ショーシャンクの空に」を観て思ったこと。

By YouTube | 2022-05-29

公認心理師の川本です。今回は「ショーシャンクの空にを観て思ったこと。」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチ …

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メンタル本大賞2022エントリー作品のご紹介 #Shorts

By YouTube | 2022-05-27

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タイミングを逃さない考え方 #Shorts

By YouTube | 2022-05-24

公認心理師の川本です。今回は「タイミングを逃さない考え方」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチング協会代 …

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嫌なニュースで気分が滅入らない方法

By YouTube | 2022-05-14

公認心理師の川本です。今回は「嫌なニュースで気分が滅入らない方法」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチン …

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有給休暇を取るのに罪悪感があります。どうしたらいいですか？ #Shorts

By YouTube | 2022-05-14

公認心理師の川本です。今回は「有給休暇を取るのに罪悪感があります。どうしたらいいですか？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法 …

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メンタル本大賞2022エントリー作品のご紹介 #Shorts

By YouTube | 2022-05-10

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【祝】200回記念動画！いつもご視聴ありがとうございます

By YouTube | 2022-05-08

公認心理師の川本です。今回は「【祝】200回記念動画！」をお届けします。いつもご視聴ありがとうございます。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法 …

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セミナーに行っても良くならない理由と解決方法 #Shorts

By YouTube | 2022-04-23

公認心理師の川本です。今回は「セミナーに行っても良くならない理由と解決方法」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブ …

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現状維持はダメですか？ #Shorts

By YouTube | 2022-04-21

公認心理師の川本です。今回は「現状維持はダメですか？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事 …

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成功してる人を見ると妬ましく思うんですけど、どうしたらいいですか？ #Shorts

By YouTube | 2022-04-19

公認心理師の川本です。今回は「成功してる人を見ると妬ましく思うんですけど、どうしたらいいですか？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般 …

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人生の中での最悪な事態とは？ #Shorts

By YouTube | 2022-04-14

公認心理師の川本です。今回は「人生の中での最悪な事態とは？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチング協会代 …

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コーチングって気持ち悪い？#Shorts

By YouTube | 2022-04-12

公認心理師の川本です。今回は「コーチングって気持ち悪い？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表 …

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枕を変えてうつ予防-最近買って良かったもの #Shorts

By YouTube | 2022-04-09

公認心理師の川本です。今回は「枕を変えてうつ予防-最近買って良かったもの」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコ …

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メンタル本大賞2022エントリー作品のご紹介 #Shorts

By YouTube | 2022-04-07

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どん底を味合わないと成功できないんですか？ #Shorts

By YouTube | 2022-04-05

公認心理師の川本です。今回は「どん底を味合わないと成功できないんですか？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブ …

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メンタル本大賞2022エントリー作品のご紹介 #Shorts

By YouTube | 2022-04-02

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SNSで批判されたらどうしたらいいですか？ #Shorts

By YouTube | 2022-03-31

公認心理師の川本です。今回は「SNSで批判されたらどうしたらいいですか？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコ …

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新しいチャレンジに年齢は関係あるの？ #Shorts

By YouTube | 2022-03-29

公認心理師の川本です。今回は「新しいチャレンジに年齢は関係あるの？」をお届けします。【うつ情報サイト】メンタル本大賞公式サイト：https://mentalbon.jp/ 【法人】一般社団法人エフェクティブコーチン …

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#131　誕生日に考えた「あのとき違う選択をしてたらどうなったか？」

By YouTube | 2021-06-27

「あのとき、別の選択をしていたら、違う人生だったかも」そう思ったことありませんか？僕はありまくりです。つい先日もそう思いました。でも、それで落ち込んだわけではないです。むしろその逆でした。(^^)/

#130　「ありがとう」「ツイてる」は本当に効果あり？

By YouTube | 2021-06-17

よく「ありがとう」「ツイてる」ってプラスの言葉を使うと成功できるといいますが、それは本当なんです。でも、うまく行くための条件がひとつあるんですよね。というお話。

#129　あなたが知ってるうつはうつではない？

By YouTube | 2021-06-07

最近、著名人のうつが話題になっています。それについてちょっと思うところがあったので動画にしました。

#128　うつをやめるには「目的論」か？「原因論」か？

By YouTube | 2021-04-22

久しぶりに動画とりました。今回はこれまた久しぶりにうつネタ。うつやめるのに、原因論がいいのか？はたまた目的論がいいのか？１５分くらいの動画です。

#127　人生の質はコミュニケーションの質である。

By YouTube | 2021-03-07

あのアンソニーロビンズが言いました。「人生の質はコミュニケーションの質である」と。まったくもって異論ないです。これほんと大事。大事なんだけど、誰も習ってきていない。だからわかんない人多いです。川本義巳公式サイト …

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#126「人生がうまく行く人と行かない人の違いとは？」

By YouTube | 2021-03-03

人生がうまく行く人と行かない人は何が違うのか？これまでたくさんの人を見てきて、わかった６つの違いをお話しています。 Yahooニュースにもなった内容です。

お知らせ「合格してました！」

By YouTube | 2021-02-21

第3回公認心理師試験に合格しました！その報告と今後のことを少し。

#125 プロコーチを目指すならこの方法で！

By YouTube | 2021-01-11

これからの時代「プロコーチ」という選択も大いにあるんじゃないかなと思います。せっかく学んだスキルがあるならなおさら。プロコーチとして１０年やってこれた秘訣をお伝えしていこうと思います。評判よければこれからも引き …

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#124　超オススメ！　情報&感情を断捨離しよう！

By YouTube | 2021-01-05

２０２１年最初の動画は「断捨離」。普段何気なく見ているＳＮＳやメルマガを断捨離することでかなり変わります。動画内でしゃべっているブログ＆メルマガはこちらからどうぞ。川本義巳”うつやめ”コン …

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#123　セミナーに参加しても変われない理由はコレ！

By YouTube | 2020-12-24

「いろんなセミナーに参加したけど、イマイチしっくりきてない」その理由と解決方法について解説してみました。セミナージプシーになる前に見てね。(^^)/

#122　今思い出してもキツイ！「人生の落後者と言われた日」

By YouTube | 2020-12-15

随分昔のことですが、面と向かって「君は人生の落後者だ」と言われたことがあります。そのときは結構ショックだったけど今思い出してもキツイし、今じゃありえん話です。

#121　こまったときはまずコレ！「問題解決の鉄板とは？」

By YouTube | 2020-12-09

人生、困ったり悩んだりすることありますよね。そんなとき、「これすればいいよ」という鉄板ルールがあります。案外見落としがちなのですが、大事なことなのでぜひ覚えておいてくださいね。(^^)/

#121　こまったときはまずコレ！「問題解決の鉄板とは？」

By YouTube | 2020-12-09

#120　「想いを繋げる」はコーチングにも大事なことです。

By YouTube | 2020-12-05

鬼滅の刃を読んでて感じたこと。それは９年前にある先生から教わったことでした。そしてそれは、今の自分にとってはなくてはならない、大切な心の支えになっています。

#119　誰かをサポートするときに一番大切なことはなにか？

By YouTube | 2020-11-29

本日、「幸せに生きる技術」三重第2期が修了しました。この５年間、講座で言い続けていることがあります。対人支援の場ではとても大切なことです。 ※幸せに生きる技術三重第3期　１/31スタートです。　https://re …

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#118　「ねばならない」は本当に良くないの？

By YouTube | 2020-11-24

コーチな人に「ねばならないとかいう考えはよくないよ」と言われたことがあるんですが、これほんと？

#117　あなたが行動できない理由はこの３つがあるから。

By YouTube | 2020-11-21

変わりたいけど変われない、行動できないという人がいますよね。この人たちがなぜできないのか？それはブロックがあるからじゃないんです。

#116　コーチングで成功するには？

By YouTube | 2020-11-17

コーチとして成功するには、好きなことをやるよりも「できたこと」を意識した方がうまくいきやすいです。これは「絶対」ではないですが、確率的にはそう。

#115 スキルを使うと〇〇ができる！

By YouTube | 2020-11-14

コーチになりたい人、コーチとして活躍したい人向けです。コーチっていろんなスキルを持ってます。一生勉強みたいなところがあります。スキルは大切です。でもそこにばかり意識を向けると落とし穴があります。

#114　問題を解決するには「原因論」より「目的論」

By YouTube | 2020-11-10

メンタルの問題を解決するときに「何が原因か？」というアプローチと「どうなりたいか｝というアプローチがあります。僕は１００％後者です。

【アドラー幸福三原則】幸せに生きるには順番が大事です！

By YouTube | 2020-11-06

アドラー心理学の幸福三原則についてしゃべってます。「自己受容」「他者信頼」「社会貢献」この３つがあると人は幸福になれる。でもそのために大事なのは順番なんです。

#112　売れてるコーチとたいやきの共通点

By YouTube | 2020-11-03

今日、バイクに乗ってたいやきを買いに行きました。地元で超有名なお店で、昔からの人気店です。帰り道ふと「これって売れるコーチと似てるなあ」と思いましたので動画にしてみました。(*^^*)

#111　売れてるコーチはこの感覚が違う！

By YouTube | 2020-10-30

売れているコーチとそうでないコーチは同じものを違う感覚で見ています。実はこれが致命的な違いになっているのですが、本人は「できている」つもりなので気付きません。かなり大事なポイントです。 ※コーチング以外にも当ては …

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コーチとして活躍するならコーチ〇〇〇をやめなさい！

By YouTube | 2020-10-28

コーチとして一人前になるためには「何かをやる・増やす」ことも大事ですがこれをやめるだけでも全然違います。結果も出るし、自分自身も楽になりますよ。

#109　売れてるコーチはここを意識している！

By YouTube | 2020-10-23

コーチングについて話をしてみました。売れるコーチとそうでないコーチの違いについてです。スキルや経験が足りないとか、マーケティングとかセールスが弱いとか、そういうことではなくて、根本的に意識が違います。

#108　うつの人は知らないだけです。

By YouTube | 2020-10-21

「うつは脳や精神の問題ではなく社会性の問題」アメリカのうつ研究の第一人者、マイケル・ヤプコ博士の言葉です。これを聞いたときに「その通りだ」と思いました。社会性の問題は、投薬では治りません。学習する必要があります。

#107　Yahoo!ニュースでBUZZった記事を解説します！

By YouTube | 2020-10-10

ヤフーニュースでちょっとＢＵＺＺった記事について解説です。話が伝わりづらいという方がいます。それを解消するには、３つポイントを押さえれば大丈夫です。逆に話を聞く側の人も、この３つを意識するとうまくいきます。ちなみ …

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#106　うまく行く人といかない人はここが違う！

By YouTube | 2020-10-06

うまく行っている人とそうでない人、いろんな違いがありますけど、ここは結構盲点です。うつ専門メンタルコーチ川本義巳公式サイトはこちら https://mentalmie.jp/

#105　続けられない人があきらめない人になれたのはなぜか？

By YouTube | 2020-10-03

三日坊主、飽き性、こらえ性がないと言われた僕が「あきらめない人」と呼ばれるようになれたのにはこんな理由がありました。

【お知らせ】１０月よりオンラインコーチングをはじめます！

By YouTube | 2020-09-04

これまで受付をストップしていましたコーチングですが、１０月からオンラインでセミナー形式で再開いたします。マンツーマンではなく、グループになりますが、仲間がいることはとてもプラスになります。メンタルを整えたい人、こ …

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#104　どん底の人生から抜け出せた理由

By YouTube | 2020-08-10

川本義巳メンタルコーチ１９６３年三重県生まれ。津市在住。公式サイト　https://mentalmie.jp 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事主に「うつ」や「不安症」の人へのコーチングを得意としてお …

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スーパー質問塾第４期のご案内

By YouTube | 2020-08-06

今日は質問塾の紹介動画です。(*^^*) 質問塾の詳細はこちらまで https://resast.jp/events/462768

#103　コーチングで大切にしているたった二つのこと

By YouTube | 2020-08-03

コーチングで大切にしていることとは？について。詳しく知りたい方は、公式ＨＰでチェックしてね。(^^)/ https://mentalmie.jp

#102　努力は必ず報われるのか？

By YouTube | 2020-07-23

ブログフォロワー１０００人達成しました！嬉しさのあまり動画を撮りました。(*^^*)

#101「嫌いな人の対処方法」

By YouTube | 2020-07-16

１０１回目の動画は嫌いな人についてです。

１００回記念「うつ病サバイバーとして思うこと」

By YouTube | 2020-07-09

おかげさまで１００回を迎えました。このタイミングで思っていること。 ——————————̵ …

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「わかりました」という人、本当にわかってる？

By YouTube | 2020-07-08

「わかりました」という人が本当はわかっていないんじゃないか？というお話。

ツイてないと思ったらとんでもなく「ラッキー」だった話

By YouTube | 2020-07-06

自分の人生はツイていないと思ってたけど実はすごくラッキーマンでした。そしてこれからどうする？

人生で一番ツライことは？

By YouTube | 2020-07-05

お金がない？仕事がない？体が弱い？僕はこれだと思う。