うつ病を治すのは薬でもコーチングでもカウンセリングでもない 未分類 / 2018年6月5日 最初に断っておきますが、 僕は精神科医不要論者でもありませんし、 薬否定派ではありません。 それを念頭において … うつ病を治すのは薬でもコーチングでもカウンセリングでもない もっと読む »
ネガティブをポジティブに変えるのは簡単 未分類 / 2018年6月5日 「ネガティブな性格をポジティブに変えたいんです」 「毎日しんどいので楽しく生きたいんです」 そういう相談をずっ … ネガティブをポジティブに変えるのは簡単 もっと読む »
うつとマイクロソフト 未分類 / 2018年5月29日 僕はコーチになる前、 ＳＥの仕事をしていました。 最後の方はネットワーク系の運用がメインでしたが、 昔は、生産 … うつとマイクロソフト もっと読む »
「ありのままを受け入れる」を言い訳にしない。 未分類 / 2018年5月29日 結構色々と 辛い思いや しんどい思いをしてくると やっぱどこかでリセットしたくなります。 別の人間になりたいな … 「ありのままを受け入れる」を言い訳にしない。 もっと読む »
うつの原因は環境と戦略の不一致 未分類 / 2018年5月29日 うつ病というカテゴリーに関わってきて、 不思議に思っていることがあります。 それは 病気なのに全快という言葉を … うつの原因は環境と戦略の不一致 もっと読む »
スキルで「うつ」はよくならない。 未分類 / 2018年5月29日 僕たちのような仕事をしている者にとって ＳＮＳの役割は、 ・自分の考えを伝える場所 ・自分のサー … スキルで「うつ」はよくならない。 もっと読む »
うつ病を治すのは、僕の仕事ではない。 未分類 / 2018年5月29日 プロのコーチの仕事は何か？ いうまでもなく、 ここの分は基本中の基本です。 ここが … うつ病を治すのは、僕の仕事ではない。 もっと読む »
どのようにして抜け出したのか？ 未分類 / 2018年5月29日 「ずっと不安でたまらないんです」 という人がいます。 「ネガティブな感情が離れなくてツライんです」 という人が … どのようにして抜け出したのか？ もっと読む »
「感情のフタ」は空けた方がいいのか？ 未分類 / 2018年5月29日 押し殺していた感情を爆発させる そういうアプローチがあります。 あ、僕もやったことありますｗｗ … 「感情のフタ」は空けた方がいいのか？ もっと読む »
