1日3分で うつをやめる。 本の紹介
公認心理師の川本です。 今回はオススメの本の紹介で、私の「1日3分で うつをやめる。」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.com/ 【川本義巳 …
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癒やしの朝食モグモグタイム。うちの家族うたのさん
公認心理師の川本です。今回は「うちの家族うたのさんの、癒やしの朝食モグモグタイム」をお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.com/ 【川本義巳その他のコ …
ポジティブにならないといけないの？ポジティブより大切なこと
公認心理師の川本です。今回は「ポジティブにならないといけないの？ ポジティブより大切なこと」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.com/ 【川 …
癒やされる！家族が1人増えました。たれ耳が癒やしてくれる
公認心理師の川本です。今回は「癒やされる！家族が1人増えました。たれ耳が癒やしてくれる」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.com/ 【川本義 …
うつになりやすい人の特徴 ① 一般的ではない3つの共通点
公認心理師の川本です。今回は「一般的は言われていない、うつになりやすい人の3つの共通点」についてお届けします。 一般的に言われていることが、全てではありません。人によって状況は変わります。そんな共有点3つを3回に分けてお …
自分を傷つけずにはいられない オススメの本紹介
公認心理師の川本です。 今回はオススメの本の紹介で、松本 俊彦 さんの「自分を傷つけずにはいられない」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.co …
例えしんどく、辛くても、コレが大切 コロナ禍に福岡に来て考えたこと
公認心理師の川本です。 今回はちょっと気づいたことで、「例えしんどく、辛くても、コレが大切」についてお届けします。 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca-jp.com/ 【川 …
休職中にやるべき事 やってはいけない事 再発しない重要ポイント
【今回の内容】 ★うつ病と会社員の関係 (会社員はうつになりやすい?) ◎とにかく寝ること ◎簡単にできることから ◎準備をしっかりやる 【法人】 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事：https://eca …