「でも」や「ムリ」が作る人生 未分類 / 2018年4月24日 相談に見える方の中に 「でも」とか「ムリ」が口癖の人がいます。 「～したい。でもムリ」 とかね。 もうちょっと … 「でも」や「ムリ」が作る人生 もっと読む »
体育会系＝メンタルが弱い？ 未分類 / 2018年4月24日 以前クライアントさんから 「体育会系の人ってメンタル強いからうつにならないんですよね？」 と聞かれたことがあり … 体育会系＝メンタルが弱い？ もっと読む »
なかったことにしない。 未分類 / 2018年4月11日 僕は基本的に その人が「問題」と思っている 過去の出来事にはフォーカスせず、 その人の「可能性」にアプローチし … なかったことにしない。 もっと読む »
[うつ」をやめるのも成功するのも基本は一緒 未分類 / 2018年4月10日 コーチングをしていて感じていることですが、 「うつ」をやめるのも、成功していくのも 基本的には一緒だなあって思 … [うつ」をやめるのも成功するのも基本は一緒 もっと読む »
お医者さんとうまくつきあうには？ 未分類 / 2018年4月6日 「うつかな？」と思ったら、病院に行くという選択肢が生まれます。 特に不眠や倦怠感の持続など、身体症状が出ている … お医者さんとうまくつきあうには？ もっと読む »
