アフターうつ。
ご存知のこととは思いますが、 僕は元うつ病患者です。 もう15年ほど前になりますか。 仕事のプレッシャーやスト …
「人生において一番辛いことはなんだと思いますか?」 セミナーやコーチングのときに こういう質問をすることがあり …
最初に断っておきますが、 僕は精神科医不要論者でもありませんし、 薬否定派ではありません。 それを念頭において …
「ネガティブな性格をポジティブに変えたいんです」 「毎日しんどいので楽しく生きたいんです」 そういう相談をずっ …
結構色々と 辛い思いや しんどい思いをしてくると やっぱどこかでリセットしたくなります。 別の人間になりたいな …